64-65. Пересказ «A Year of Nature» и отказ от сахара (май-июнь 2021)

Инстаграм-инстаграм, что ты делаешь, постой! Вот она социальная отчетность! Там я делаю, а здесь — нет. Но здесь поинтереснее будет.

64 марафон я посвятила пересказу книжки про «Год природы» — тридцать секунд — две истории в инстаграме. Перед пересказом я делала разминку для речевого аппарата. На десять дней меня хватило. Потом стало казаться, что это ужасно скучно. Раздражало то, что все было сделано «на коленке». Захотелось более обдуманных и подготовленных текстов. И более интересных. Надеюсь, попробую второй заход. Но телеграм-канал завела.

65 марафон. Отказались на пару с подругой от продуктов, содержащих сахар. Вес не сбросила, но объемы уменьшились. Как это работает? Иногда было очень трудно, накрывало желание съесть шоколадку. Но я выдержала. Сейчас отдыхаю,  но хочу вернуться снова к этому режиму. Чувствую себя намного лучше, состояние живота совершенно другое.

Дочитала «Капитанскую дочку». Начала проект 100 тренировок. Сделано 13. Из них 2 — по сквошу. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *