73-74. То ли марафоны, то ли стиль жизни (декабрь 2021) — приветствие Солнцу и маска для лица

Жизнь все расставляет по своим местам. То, что нужно, то и случается. Марафоны становятся не способом устроить себе небольшое приключение, а скорее средством перестроить свою жизнь, планомерно и методично. Историей про то, как много всего меняется, хотя кажется, что ничего не происходит.

Я продолжаю вести свой дневник подвигов. Сегодня 44 день. Получаю порцию дофамина и серотонина. А потом иногда грущу и обесцениваю свои собственные достижения. Думаю: «И это все, что приготовила мне эта маленькая жизнь?» Гневлю богов, ничтоже сумняшеся. Спохватываюсь и радуюсь тому, что имею.

В начале декабря было много грандиозных планов. А еще много работы. И меня хватило только на Приветствие Солнцу по утрам — из запланированного необязательного. И это уже замечательно! Потому что, кажется, они становятся обязательным элементом моего существования, а значит, скоро выйдут из формата марафонов. Периодически я их делаю, не считая дни.

В середине декабря я даже не объявляла себе марафон. Но вдруг обнаружила, что несколько дней подряд в «подвигах» записываю, что пользуюсь регулярно маской для лица. Чем не марафон? Дальше делала это чуть более осознанно.

К концу года немного хандрю. И, как обычно, стоит вспомнить об этом блоге, об этих маленьких приключениях, на душе становится теплее и радостнее. Появляются новые планы, идеи, желания. Что еще надо для того, чтобы праздновать Новый год?

72. Дневник подвигов (18.11.-28.11.2021)

Вот с этой книги начался очередной марафон, который, похоже, имеет все шансы изменить мою жизнь.

Хотя нет, может, и не с нее. А с того, что я нашла свои планы на эту осень. И обнаружила, что почти ничего не сделала из них. Но что-то же я делала? Выписала все, что сделала в тетрадочку. Получилось немало.

И тогда был совершен следующий шаг. Планы на зиму были построены с учетом той деятельности, которая есть. Ну что же, посмотрим.

И тут я перечитала эту книжку. Что там должна была Кира сделать, чтобы с ней случились все те чудеса, которые с ней случились? Выбрать три основных желания, завести копилки мечты, альбом мечты, начать вести дневник подвигов — дел, за которые она собой гордится.

Отлично! Что сделала я? Желания выбраны, копилка заведена, начала вести дневник подвигов. Ну да, ну да, альбом мечты — его нет. Если у меня ничего не получится, в следующий раз первым делом  с него начну. Может, мечты так себе?

Но дневник подвигов — это вещь! Крутая штука! Я ведь его с тех пор уже месяц веду. Вчера итоги подвела. Оказалось, иду в верном направлении. Планы на зиму удивительным образом пока осуществляются. Какие-то новые идеи появляются, например, я теперь снова не ем сладкое, но теперь без всяких договоров со Вселенной, а просто. Чтобы чувствовать себя лучше, чтобы кожа была лучше, чтобы было как-то интереснее жить. Удовольствия от жизни другие получать, а не только сладкие.

Вот такой марафон.

40. Дневник-2 (10.02.2020-19.02.2020)

В группе вконтакте я уже писала, что сороковой марафон мне удался не сразу. Сначала я напридумывала себе много разных заданий, которые никак не получалось сделать все вместе за один день хотя бы два дня подряд. И через несколько дней я сдалась.

Устроила себе передышку. Взяла простое задание и делала его целых десять дней. Успокоилась немного, переключилась.

Я просто вела дневник. У меня не было никаких ожиданий, не было никаких форс-мажоров. Я просто жила спокойной жизнью и записывала все это в тетрадочку.

А у меня уже был такой марафон — в конце 2018 года. Как мне было тогда трудно! Много эмоций, много сопротивления.

По идее здесь должно быть что-то вроде «и наконец-то я поняла». Банально, да? Наша жизнь — это то, на что мы тратим свое время. У меня это работа, дочка, тренировки, магазины, немного утренние страницы, чтение. Театральная студия. Начала осваивать программу Adobe Illustrator (об этом можно почитать на страничке «Дневник студента-иллюстратора«). Вот это всё моё. Не всегда мне всё это нравится, но это всё моё. И именно этим мне надо заниматься, развивать, улучшать.

25. Дневник (14.12.-23.12.2018)

Заветная мечта моя — вести дневник. Но… Много всяких но. Иногда получается, недолго, потом забрасываю. В эти десять дней у меня должен был случиться (и случился) второй показ в школе актерского мастерства, поэтому я не планировала никаких особенных действий. Кроме дневниковых записей всего происходящего. Для истории. Я решила, что я хочу помнить эти дни.

Записывать получалось редко. Максимум два раза в день я садилась за свою тетрадку. Первые дни носила ее с собой, потом уже решила оставлять дома, боялась забыть где-нибудь. А дома я появляюсь уже к вечеру и сильно уставшая. Вот они — трудности, которые мешают мне вести дневник регулярно.

Результатом я довольна. Вчера перечитала свои записи, обновила воспоминания, на каникулах сейчас хочу заняться их обработкой — добавить детали, которые еще помню.

Я провела 25 марафонов. Пройдена четверть пути. На это ушло чуть больше года. Сколько еще впереди! Но главное, что я начала чувствовать перемены внутри себя. Меняется мое отношение к самой себе, к своей жизни. Открываются причины, которые мешали мне вести тот же дневник, и появляются не просто силы с ними справиться, а идеи, новые убеждения, благодаря которым смотришь на себя и на свою жизнь с огромным любопытством и удивлением, и старые страхи и переживания рассеиваются в тумане прошлого.