Метка: марафоны 16-20

Пролетели две трудные недели. Как хорошо, что был марафон, он разбавлял эту их трудность. И когда мне казалось, что у меня будут проблемы, я напоминала себе, что этот сайт, эта работа останется со мной, и успокаивалась.

Две недели назад я купила себе крем от Kiehle’s, поэтому одна из задач была — пользоваться этой косметикой. Эффект есть. Еще бы вернуться к утренней зарядке!

Вторая задача — 15 минут по утрам листать старый журнал и искать вдохновляющие картинки. Еще была подзадача — приучить себя вставать пораньше. Вдохновения найдено столько, что теперь не знаю, как успеть все реализовать! И непонятно, с чего начинать, за что браться сначала. Буду разбираться с этим в следующих марафонах.

Третье — конспект. Здесь получилось 50 на 50. Половина марафона была посвящена ботанике, половина — психологии. Хочу всё вместе!

И четвертое — разборка. Убираем вещи из комнаты, в которой собираемся делать ремонт. Раскладываем их поаккуратнее, чтобы они не мешали жить, безжалостно выкидываем лишнее и раздаем ненужное. Очень помогала в этом дочка.

 

У меня новая работа. Я бегала в эйфории и думала, что у меня начинается новая жизнь. И что у меня наконец-то получится сделать идеальное утро — зарядка, завтрак (идеальный!) и немного итальянского.

В общем, с первого дня получался только завтрак. И если первый был не супер, то к середине марафона они получались очень даже ничего. В конце же меня едва хватало на то, чтобы сварить яйцо. Ну, бывает. 

И получился вместо марафона идеальных завтраков марафон фотографирования завтраков в instagram. Совершенно неожиданно и незапланированно. Я подумывала о выходе на эту площадку, мне там удобнее находиться, чем вконтакте или в телеграме, но было много сомнений и страхов. Ведь это же так серьезно — вести канал в instagram! Так много всяких «надо»!

Все эти переживания перевесила одна хорошая мысль — лучше я буду делать там что-то свое, пусть пока маленькое и незаметное, чем всё время залипать, рассматривая чужие аккаунты. Пока я соберусь сделать всё так, как надо, уже не захочется ничего делать — это еще одна подбадривающая мысль. А еще меня вдохновляла книжка «Блог на миллион долларов».

 

Я сильно разнервничалась после марафона с фактами про себя. И мне немного надоело фанатично следить за своим питанием и отмечать, как много лишнего, но вкусного я кушаю. Поэтому я подумала и «вспомнила» золотое правило своих марафонов: «эти марафоны — мои, я как хочу, так их и делаю. И что хочу в них, то и делаю». И решила отвлечься на свой любимый итальянский язык. Открыла книжку «100 шагов к легкости» и начала переводить тексты из нее. И вот — первые десять:

1. Не бойся страха. Я вспоминала про чудесную поездку к лошадям.
2. Хорошо начинай свой день. С итальянского 🙂 И с зарядки!
3. Найди потерянную подругу. Например, саму себя — ту, которая была себе подругой, а не суровой критиканшей.
4. Окружи себя прекрасными воспоминаниями. Чтобы научиться ценить настоящее.
5. Порадуй себя щенком или котенком. Вспомнился фильм «Умберто Д».
6. Рискуй. Ставь новые цели, повышай тонус.
7. Всегда давай второй шанс. Спасибо Анечке за прекрасный комментарий! Чтобы открыть для себя сказочный мир, в котором уникальное и чудесное тщательно скрыто от посторонних глаз, от скользящего невнимательного взгляда.
8. Носи цвет твоего настроения. Увидела картины Кандинского.  И судя по Катиному комментарию, это только начало волшебных открытий.
9. Пой по жизни. Вспомнила песенку Симоны Молинари.
10. Смотри людям в глаза. Будь чище и добрее! Это я «Прекрасное Далёко» вспомнила.

Жизнь действительно поменяется, если взять и воплотить хотя бы эти десять советов в жизнь. Особенно если все сразу. Но такие революционные шаги — я так не умею. У нас все медленно, практически не заметно.

В этом марафоне мне захотелось собрать 100 фактов из своей биографии и рассказать о них миру. Выйти из тени. Ну… до сотни я не добралась. Не могу. И так достаточно про себя рассказала. Дальше то ли фантазии, то ли памяти не хватает, то ли слишком личное не дает вспомнить то забавное, что можно было бы и рассказать без переживаний «что обо мне подумают люди?». Тем более что эти переживания и так присутствуют.

1. У меня есть небольшая близорукость. Я не ношу очки, только солнечные. Солнечные — обожаю. (Это первый пункт только потому, что я начала этот список делать по книге «100 вещей идеального гардероба»).
2. Я закончила музыкальную школу по классу фортепиано. С огромным трудом. Особенно было сложно с хором и с сольфеджио.
3. Помимо высшего образования у меня есть начальное профессиональное. Я училась на портного, уже имея диплом и дочку. И поняла, что совершенно не умею работать руками.
4. Когда мне было пять лет, моя семья уехала в Германию. Мы там жили четыре с половиной года. Я училась в русской школе. Немецкий язык пробовала учить самостоятельно, сейчас ничего не помню.
5. Я люблю и могу долго ходить. Бегаю плохо. И не люблю.
6. Поэтому я неплохо знаю центр Москвы.
7. Но я не люблю магазины. И шоппинг. Учусь, осваиваю — это моя зона роста.
8. Я не люблю спорт. Но признаю его полезность и необходимость. В этом году занимаюсь с тренером. Был период, когда я регулярно ходила на пилатес. Пилатес мне даже немного нравился.
9. Очень люблю плавать. Бассейн, море — люблю. Реки меня немного больше пугают. Вообще я очень осторожная. Но плавать люблю больше.
10. «Гордость и предубеждение» — одна из немногих книг, которую я перечитывала. Потому что она легкая и приятная.
11. Я умею быстро печатать. Когда-то очень любила клавогонки.
12. Когда я работаю, мои дни расписаны почти по 15-минутным промежуткам. Когда я отдыхаю, я люблю совершенно ничего не планировать, действовать только по примерному плану. Люблю и так, и так.
13. Обожаю библиотеки. И книжные магазины. Дома очень много книг. Слишком.
14. У меня тонкие русые волосы. Сейчас ношу каре, были периоды, когда я стриглась «под мальчишку», были периоды отращивания до лопаток.
15. Я думала, что я легкая на подъем. Оказалось, только на один-два дня. И в цивилизацию, пожалуйста. Все, что пахнет костром и палатками, все, что требует длительной организации, должно быть запланировано и организовано. Поэтому очень-очень редко. Еще одна зона роста.
16. С огромным трудом веду дневник. Не очень люблю фотографироваться. Ох уж эти копания в прошлом!
17. Перед телевизором застываю как загипнотизированная. Поэтому не люблю, когда он включен просто так, фоном. Очень редко смотрю.
18. После школы я поступила в медицинский институт. На третьем курсе разочаровалась и ушла в педагогический, изучать географию. С тех пор обожаю эту игру — переключать масштабы восприятия. То микроскопический уровень клетки, то планетарный уровень Земли.
19. Процентов 80 времени ношу джинсы. Ох! Ну ладно, сейчас лето — 60-70.
20. Не люблю выкидывать вещи. Очень рада, что сейчас появилась возможность сдавать вещи на переработку. Снимают груз с души. А то — все жду, когда появится время на переделку, перешивание, хотя бы просто на разборку и на раздачу вещей знакомым.
21. Я не часто хожу в театр. Два-три раза в год. Самое-самое яркое впечатление в жизни — «Юнона и Авось». Как произведение искусства.
22. Мне было очень легко учиться в школе. В школах. Я меняла школы каждые три года минимум. Очень плохо понимаю физику. Химию понимаю, но не знаю. Историю знаю очень плохо. Это мои ощущения, в аттестате у меня все нормально.
23. Обожаю списки литературы. Книги про книги. Алфавитные указатели в конце учебников. Вообще учебники очень люблю. Словари. Атласы. Карты.
24. Во взрослой жизни я была в Италии в Вероне, в Барселоне, в Аугсбурге — под Мюнхеном.
25. Я легко переношу одиночество. Люблю думать, писать, сочинять, читать. И редко бываю одна. И это тоже хорошо.
26. Я делала себе три фотосессии. Все три — очень разные. И интересные. Но это всегда для меня какой-то вызов. Буду делать еще.
27. Только в этом году впервые в жизни я серьезно заморочилась правильным питанием. До этого только соблюдала ежедневное присутствие белков в рационе. И очень сильно увлекалась шоколадом.
28. Я не курю. И никогда не пробовала. Очень редко употребляю алкоголь.
29. У меня нет «своих» духов. Все время разные. Под настроение. Пока так.
30. Мои любимые цветы — пионы. Не садовые. А такие — похожи на большие тюльпаны и пахнут розой.
31. Моя первая работа — официантка в ночном клубе.
32. Я учусь танцевать сальсу. И бачату. Знаю, что такое инчуфла, деликино, руэда. Не знаю, как это правильно пишется.
33. Мне нужен был зонтик, и я решила его купить в Германии. Мы как раз туда собирались. В итоге купила два — не могла выбрать между клетчатым весенним и золотым осенним. Живу с ними уже три года. Любимые!
34. Я умею и люблю вязать. Особенно разбираться в схемах узоров и вывязывать их. А вот с общей формой изделия бывают трудности — то коротковато, то длинновато.
35. Еще люблю вышивать. Пока водила дочку на кружки, вышила одну большую картину и одну не очень большую. И несколько маленьких. Одну даже продала.
36. В этом году порвались мои любимые кеды Converse. Вообще я спокойно отношусь к брендовым вещам, меня вдохновляют истории, стоящие за этими названиями. В то же время в этих кедах я чувствовала себя современнее и моложе.
37. Одна из любимых книг — «Путь художника» Джулии Кэмерон. Три года назад в апреле я начала писать утренние страницы. С тех пор это мой основной способ решать проблемы и искать идеи.
38. Я обожаю сериалы. С детства. Последний — «Волчонок».
39. Не могу носить кольца. Сначала музыкалка, потом медицинский. Так и не смогла пока привыкнуть. А хочется.
40. Я любила собирать пазлы в детстве. И сейчас думаю, не купить ли большую красивую картину на стену из 2000-3000 деталей? А лучше из 5000
41. В детстве я хотела учиться танцевать. Но меня не взяли, сказали, что нет чувства ритма. Тогда мама отвела меня в музыкалку. Туда взяли.
42. Я целый месяц училась на крупье. Зубрила сложную таблицу умножения, тренировала фокусы с фишечками. До карт не добралась. Сбежала.
43. Я никогда не носила кожаные штаны. Шуба с натуральным мехом была.
44. Я никогда не колола себе ботокс. Не ходила в солярий. Да что там — ни разу не была в тайском салоне красоты.
45. Моя основная работа — преподаватель. Биологии и географии.
46. Я умею делать Приветствие Солнцу. Стараюсь делать его регулярно и постепенно увеличивать нагрузку. Не получается пока.
47. У меня есть права. С тех пор как получила, за руль не садилась.
48. Я ни разу в жизни не каталась на лошади.
49. Зато умею кататься на велосипеде.
50. Я совсем не умею рисовать. И красить сама себе ногти. Это всегда получается ужасно.
51. Я не пью молоко. Раньше даже кофе с молоком не пила, сейчас справляюсь. Чай с молоком вот очень не люблю. Кефиры, йогурты, простокваши — это другое, это могу.
52. Не люблю писать письма. Наверное, не умею. Все попытки в этом направлении всегда заканчивались ничем.
53. Обожаю качественную канцелярию. И красивую.
54. У меня дома огромное количество журналов. Покупала их в огромных количествах. Видимо, это было какое-то ОКР. Прошло. Но выкинуть их — рука до сих пор не поднимается.
55. Я очень люблю вишню. И арбузы.
56. Лучший подарок — красивый календарь. Идеально — про продукты или рецепты на иностранном языке.
57. Один раз в жизни я каталась на мотоцикле. Ужасно страшно!
58. Очень люблю life-style блоги. Еще про рукоделие. И про кулинарию. Хотя только про кулинарию — не очень. Вообще интернет спас мою квартиру от журналов.
59. Любимая настольная игра детства — бегемотики, которые жрали шарики. Сейчас — обожаю Dixit. Давно не играла чего-то..
60. Я ходила на концерт Брюно Пелетье. Франко-канадский певец, пел в мюзикле Notre-Dame-de-Paris. Французский язык люблю, особенно песни.

Ну вот — 60 пунктов. Когда-нибудь я к ним вернусь и обнаружу… Что-нибудь интересное, наверное. Пока я писала эти пункты, например, оказалось, что один из них оказался неправдой, ну таким — полуправдой, когда его писала — было так, а сейчас — уже нет.

В планах потихонечку собрать еще 40 пунктов, может быть, в каком-нибудь марафоне соберусь и по 4 в день все-таки повспоминаю.

Как у вас? Смогли бы написать про себя 100 фактов? А выложить их в сеть?

В этом марафоне я вместе с Ксенией Благовой начала выстраивать стратегическую систему своего правильного питания. Первый этап — питание в первой половине дня — завтрак и фруктовый перекус. Периодически я сдавалась. Старые плохие привычки брали верх. Эх, я обычный человек. Homo sum et homo nihil… Продолжаю искать способы отвлекаться от сладких глазированных сырков. Вроде помогает, пока немного, но чем дальше, тем больше, следующий пункт.

Утренние страницы. Обожаю их. Благодаря им я придумываю новые способы отвлекаться от вредной еды и новые идеи для марафонов. Даже не придумываю, а понимаю лучше, что я хочу и что могу. Ищу возможности.

И еще один пункт марафона — перестановка. Одна из основных целей этого лета. И она осуществлена. Фуф! Вычеркнута галочка из длинного (и давнего) списка. Мечты сбываются! Нужны внимание, концентрация, поддержка близких, много чего нужно. Но они сбываются. И появляются новые, неожиданные, интересные!