Метка: о себе

Опубликовано

75. И чем я занимаюсь? (10.01.-20.01.2022)

Эти январские праздники прошли тихо и спокойно, без особых достижений. Без марафонов. Я отдыхала, много спала, немного читала, гуляла, смотрела кино, играла в клавогонки. У меня все записано, потому что я продолжала вести «дневник подвигов». Ах да, потратила кучу денег на одежду. Будем считать, что это был период подготовки почвы. Семена в нее уже брошены, в конце концов, сколько лет этому проекту!

И никак не могла собраться в кучку, чтобы организовать себе какой-нибудь новенький марафончик.   Это потрясающее чувство, когда ты понимаешь, что марафон организовался сам по себе, правда, уже после того, как закончились эти маленькие каникулы. Кто этим управляет?

По результатам своих подвигов я выписала все-все, чем я занимаюсь. Получился длиннющий список почти в 20 пунктов. И каждое утро я немного размышляла на тему очередного пункта. Что я делаю, зачем, чего хочу добиться в этом направлении в течение года? Уверена, что идеи, появившиеся сейчас, дадут свои плоды чуть позже, когда я уже и не вспомню, как они у меня появились.

Опубликовано

38. Принять то, что есть. (15.12.-25.12.2019)

Я все никак не определюсь, кем я буду, когда вырасту. Пока работаю в школе. С тех пор, как начала практиковать марафоны, это уже четвертое место работы, условия всё лучше и интереснее. Что ж, я решила разобраться, что не так , и десять дней записывала свои мысли на эту тему. Я, кстати, так уже делала в феврале прошлого года, те записи мне сейчас очень помогли. Вывод такой — у меня не получается так хорошо, как мне бы хотелось. И вопрос, с которым я буду работать дальше — что сделать, чтобы получалось лучше?

Еще я работала с телом. Искала напряжение и училась расслабляться. Прислушивалась к себе. Какая я? Что я чувствую? В последние дни пришла мысль: «А что, если смотреть на свое тело, как на любимого ребенка? Кайфовать от каждой мышцы, от каждого сустава?» Очень приятный вариант медитации получился.

В общем, в основном я писала в этом марафоне. Утренние страницы, дневники — письма — про тело, про работу, писала свои размышления по поводу разборки, которую потихонечку делаю. Открываю для себя, например, что сейчас по-другому понимаю выражение «найти контакт с собой». Что-то больше напоминающее легкое прикосновение перышка, а не тесные объятия. И самое интересное: «Если вы себя ругаете, считаете себя хуже, чем другие, вы не хотите ничего менять. Вас это устраивает. Но вы не хотите это признавать».

На эти десять дней пришёлся период, когда я решила установить фотошоп на свой старенький компьютер. Оказалось, что компьютер слишком старенький, что надо заменить пару деталей, потом, что установка нового Windows на новый диск требует больше скорости и времени, состыковки моего времени с временем мастера. В общем, пришлось понервничать и в очередной раз порадоваться моим марафонам и тому, как они меня отвлекают от тех передряг, на которые я повлиять не могу.

Были и сложности. Зарядку вот последние два дня не делала, потому что заболела. Тесты по биологии хотела порешать, да хватило меня на пару дней всего. Ну как обычно — есть чем заняться в следующей жизни, то есть, в следующем марафоне.

Опубликовано

Спектакль

Ну вот — это случилось — я перестала практиковать марафоны. Перерыв — два месяца. Цикл — 22 месяца — завершен. Почти два года. 34 марафона. Что произошло?

Меня вынесло. В какой-то момент я так организовала свою жизнь, что мне не нужно было ее изменять, улучшать, она была прекрасна и сложна такой, какой была.

  • Я опять сменила работу. Ушло довольно много неприятных моментов, связанных с предыдущим местом. Понадобилось время и силы для того, чтобы адаптироваться к новым условиям.
  • Два летних месяца я занималась итальянским языком. Вспоминала разговорную речь, читала, завела итальянский аккаунт в инстаграме.
  • А также фотосессия, разговоры и прогулки с дочкой, домашние дела в фоновом режиме, чтение, вокал, спорт, театральная студия.

И итог этих двух лет. Спектакль. Выступление на сцене. История, рассказанная нашей студией, через нас — актеров. Для людей, заплативших за билет.

Оказалось, что я могу больше, чем я думала про себя. Это было и радостно, и пугающе. Что я еще о себе не знаю? И что еще я могу? А чего не могу?

Поэтому проект продолжается. Начинается новый этап, новый виток. Любопытно же, что дальше… 

 

 

Опубликовано

30. Учу биологию (10.04. — 19.04.2019)

Я должна была сдать ЕГЭ до конца апреля. У меня два предмета, я выбрала биологию. Записалась на 19 число. И после выпуска в театральной студии решила повторить те темы, которые плохо помнила. Этому и был посвящен тридцатый марафон.

В школе — каникулы, поэтому первые три дня шли более-менее. По утрам — консультации, во второй половине дня я успевала почитать учебники. А потом — поездка в Берлин. Ну и всё — слишком много впечатлений и переживаний. Не до биологии.

Вернулась в Москву, вернулась к учебникам. Но… Может быть, это аллергия на московскую пыль? Я заболела. И два дня опять не прикасалась к книжкам. В четверг — накануне экзамена — я серьезно размышляла о переносе даты экзамена. К сожалению, в апреле все даты уже закрыты, теперь только в мае. В пятницу я собралась с духом и с мыслями и отправилась его сдавать.

Ни одного вопроса, связанного с тем, что я повторяла, не было. Зато я запуталась с номерами вопросов и до сих пор переживаю, правильно ли заполнила эти бланки.

В общем, марафон получился очень странным. Не могу сказать, что я довольна собой, но в то же время — он меня очень сильно отвлекал от переживаний по другим поводам. С его помощью я возвращалась к реальности и сохраняла психологическое равновесие, которое мне в этот период оказалось очень нужным.

Есть такое понятие — «психологическое сопротивление» или «психологический блок». Встреча с этим в собственной жизни — захватывающее событие. Водоворот паники закручивает и эмоционально выжимает как простынку. Идти навстречу этому потоку очень страшно, но только так можно встретиться с самым главным в жизни — с самим собой. А марафон в этот раз был как волшебный посох, с помощью которого я опиралась на землю.

Опубликовано

25. Дневник (14.12.-23.12.2018)

Заветная мечта моя — вести дневник. Но… Много всяких но. Иногда получается, недолго, потом забрасываю. В эти десять дней у меня должен был случиться (и случился) второй показ в школе актерского мастерства, поэтому я не планировала никаких особенных действий. Кроме дневниковых записей всего происходящего. Для истории. Я решила, что я хочу помнить эти дни.

Записывать получалось редко. Максимум два раза в день я садилась за свою тетрадку. Первые дни носила ее с собой, потом уже решила оставлять дома, боялась забыть где-нибудь. А дома я появляюсь уже к вечеру и сильно уставшая. Вот они — трудности, которые мешают мне вести дневник регулярно.

Результатом я довольна. Вчера перечитала свои записи, обновила воспоминания, на каникулах сейчас хочу заняться их обработкой — добавить детали, которые еще помню.

Я провела 25 марафонов. Пройдена четверть пути. На это ушло чуть больше года. Сколько еще впереди! Но главное, что я начала чувствовать перемены внутри себя. Меняется мое отношение к самой себе, к своей жизни. Открываются причины, которые мешали мне вести тот же дневник, и появляются не просто силы с ними справиться, а идеи, новые убеждения, благодаря которым смотришь на себя и на свою жизнь с огромным любопытством и удивлением, и старые страхи и переживания рассеиваются в тумане прошлого.

Опубликовано

17. Социальный портрет.

В этом марафоне мне захотелось собрать 100 фактов из своей биографии и рассказать о них миру. Выйти из тени. Ну… до сотни я не добралась. Не могу. И так достаточно про себя рассказала. Дальше то ли фантазии, то ли памяти не хватает, то ли слишком личное не дает вспомнить то забавное, что можно было бы и рассказать без переживаний «что обо мне подумают люди?». Тем более что эти переживания и так присутствуют.

  1. У меня есть небольшая близорукость. Я не ношу очки, только солнечные. Солнечные — обожаю. (Это первый пункт только потому, что я начала этот список делать по книге «100 вещей идеального гардероба»).
  2. Я закончила музыкальную школу по классу фортепиано. С огромным трудом. Особенно было сложно с хором и с сольфеджио.
  3. Помимо высшего образования у меня есть начальное профессиональное. Я училась на портного, уже имея диплом и дочку. И поняла, что совершенно не умею работать руками.
  4. Когда мне было пять лет, моя семья уехала в Германию. Мы там жили четыре с половиной года. Я училась в русской школе. Немецкий язык пробовала учить самостоятельно, сейчас ничего не помню.
  5. Я люблю и могу долго ходить. Бегаю плохо. И не люблю.
  6. Поэтому я неплохо знаю центр Москвы.
  7. Но я не люблю магазины. И шоппинг. Учусь, осваиваю — это моя зона роста.
  8. Я не люблю спорт. Но признаю его полезность и необходимость. В этом году занимаюсь с тренером. Был период, когда я регулярно ходила на пилатес. Пилатес мне даже немного нравился.
  9. Очень люблю плавать. Бассейн, море — люблю. Реки меня немного больше пугают. Вообще я очень осторожная. Но плавать люблю больше.
  10. «Гордость и предубеждение» — одна из немногих книг, которую я перечитывала. Потому что она легкая и приятная.
  11. Я умею быстро печатать. Когда-то очень любила клавогонки.
  12. Когда я работаю, мои дни расписаны почти по 15-минутным промежуткам. Когда я отдыхаю, я люблю совершенно ничего не планировать, действовать только по примерному плану. Люблю и так, и так.
  13. Обожаю библиотеки. И книжные магазины. Дома очень много книг. Слишком.
  14. У меня тонкие русые волосы. Сейчас ношу каре, были периоды, когда я стриглась «под мальчишку», были периоды отращивания до лопаток.
  15. Я думала, что я легкая на подъем. Оказалось, только на один-два дня. И в цивилизацию, пожалуйста. Все, что пахнет костром и палатками, все, что требует длительной организации, должно быть запланировано и организовано. Поэтому очень-очень редко. Еще одна зона роста.
  16. С огромным трудом веду дневник. Не очень люблю фотографироваться. Ох уж эти копания в прошлом!
  17. Перед телевизором застываю как загипнотизированная. Поэтому не люблю, когда он включен просто так, фоном. Очень редко смотрю.
  18. После школы я поступила в медицинский институт. На третьем курсе разочаровалась и ушла в педагогический, изучать географию. С тех пор обожаю эту игру — переключать масштабы восприятия. То микроскопический уровень клетки, то планетарный уровень Земли.
  19. Процентов 80 времени ношу джинсы. Ох! Ну ладно, сейчас лето — 60-70.
  20. Не люблю выкидывать вещи. Очень рада, что сейчас появилась возможность сдавать вещи на переработку. Снимают груз с души. А то — все жду, когда появится время на переделку, перешивание, хотя бы просто на разборку и на раздачу вещей знакомым.
  21. Я не часто хожу в театр. Два-три раза в год. Самое-самое яркое впечатление в жизни — «Юнона и Авось». Как произведение искусства.
  22. Мне было очень легко учиться в школе. В школах. Я меняла школы каждые три года минимум. Очень плохо понимаю физику. Химию понимаю, но не знаю. Историю знаю очень плохо. Это мои ощущения, в аттестате у меня все нормально.
  23. Обожаю списки литературы. Книги про книги. Алфавитные указатели в конце учебников. Вообще учебники очень люблю. Словари. Атласы. Карты.
  24. Во взрослой жизни я была в Италии в Вероне, в Барселоне, в Аугсбурге — под Мюнхеном.
  25. Я легко переношу одиночество. Люблю думать, писать, сочинять, читать. И редко бываю одна. И это тоже хорошо.
  26. Я делала себе три фотосессии. Все три — очень разные. И интересные. Но это всегда для меня какой-то вызов. Буду делать еще.
  27. Только в этом году впервые в жизни я серьезно заморочилась правильным питанием. До этого только соблюдала ежедневное присутствие белков в рационе. И очень сильно увлекалась шоколадом.
  28. Я не курю. И никогда не пробовала. Очень редко употребляю алкоголь.
  29. У меня нет «своих» духов. Все время разные. Под настроение. Пока так.
  30. Мои любимые цветы — пионы. Не садовые. А такие — похожи на большие тюльпаны и пахнут розой.
  31. Моя первая работа — официантка в ночном клубе.
  32. Я учусь танцевать сальсу. И бачату. Знаю, что такое инчуфла, деликино, руэда. Не знаю, как это правильно пишется.
  33. Мне нужен был зонтик, и я решила его купить в Германии. Мы как раз туда собирались. В итоге купила два — не могла выбрать между клетчатым весенним и золотым осенним. Живу с ними уже три года. Любимые!
  34. Я умею и люблю вязать. Особенно разбираться в схемах узоров и вывязывать их. А вот с общей формой изделия бывают трудности — то коротковато, то длинновато.
  35. Еще люблю вышивать. Пока водила дочку на кружки, вышила одну большую картину и одну не очень большую. И несколько маленьких. Одну даже продала.
  36. В этом году порвались мои любимые кеды Converse. Вообще я спокойно отношусь к брендовым вещам, меня вдохновляют истории, стоящие за этими названиями. В то же время в этих кедах я чувствовала себя современнее и моложе.
  37. Одна из любимых книг — «Путь художника» Джулии Кэмерон. Три года назад в апреле я начала писать утренние страницы. С тех пор это мой основной способ решать проблемы и искать идеи.
  38. Я обожаю сериалы. С детства. Последний — «Волчонок».
  39. Не могу носить кольца. Сначала музыкалка, потом медицинский. Так и не смогла пока привыкнуть. А хочется.
  40. Я любила собирать пазлы в детстве. И сейчас думаю, не купить ли большую красивую картину на стену из 2000-3000 деталей? А лучше из 5000
  41. В детстве я хотела учиться танцевать. Но меня не взяли, сказали, что нет чувства ритма. Тогда мама отвела меня в музыкалку. Туда взяли.
  42. Я целый месяц училась на крупье. Зубрила сложную таблицу умножения, тренировала фокусы с фишечками. До карт не добралась. Сбежала.
  43. Я никогда не носила кожаные штаны. Шуба с натуральным мехом была.
  44. Я никогда не колола себе ботокс. Не ходила в солярий. Да что там — ни разу не была в тайском салоне красоты.
  45. Моя основная работа — преподаватель. Биологии и географии.
  46. Я умею делать Приветствие Солнцу. Стараюсь делать его регулярно и постепенно увеличивать нагрузку. Не получается пока.
  47. У меня есть права. С тех пор как получила, за руль не садилась.
  48. Я ни разу в жизни не каталась на лошади.
  49. Зато умею кататься на велосипеде.
  50. Я совсем не умею рисовать. И красить сама себе ногти. Это всегда получается ужасно.
  51. Я не пью молоко. Раньше даже кофе с молоком не пила, сейчас справляюсь. Чай с молоком вот очень не люблю. Кефиры, йогурты, простокваши — это другое, это могу.
  52. Не люблю писать письма. Наверное, не умею. Все попытки в этом направлении всегда заканчивались ничем.
  53. Обожаю качественную канцелярию. И красивую.
  54. У меня дома огромное количество журналов. Покупала их в огромных количествах. Видимо, это было какое-то ОКР. Прошло. Но выкинуть их — рука до сих пор не поднимается.
  55. Я очень люблю вишню. И арбузы.
  56. Лучший подарок — красивый календарь. Идеально — про продукты или рецепты на иностранном языке.
  57. Один раз в жизни я каталась на мотоцикле. Ужасно страшно!
  58. Очень люблю life-style блоги. Еще про рукоделие. И про кулинарию. Хотя только про кулинарию — не очень. Вообще интернет спас мою квартиру от журналов.
  59. Любимая настольная игра детства — бегемотики, которые жрали шарики. Сейчас — обожаю Dixit. Давно не играла чего-то..
  60. Я ходила на концерт Брюно Пелетье. Франко-канадский певец, пел в мюзикле Notre-Dame-de-Paris. Французский язык люблю, особенно песни.

Ну вот — 60 пунктов. Когда-нибудь я к ним вернусь и обнаружу… Что-нибудь интересное, наверное. Пока я писала эти пункты, например, оказалось, что один из них оказался неправдой, ну таким — полуправдой, когда его писала — было так, а сейчас — уже нет.

В планах потихонечку собрать еще 40 пунктов, может быть, в каком-нибудь марафоне соберусь и по 4 в день все-таки повспоминаю.

Как у вас? Смогли бы написать про себя 100 фактов? А выложить их в сеть?