Рубрика: итоги сезона

Ну вот — это случилось — я перестала практиковать марафоны. Перерыв — два месяца. Цикл — 22 месяца — завершен. Почти два года. 34 марафона. Что произошло?

Меня вынесло. В какой-то момент я так организовала свою жизнь, что мне не нужно было ее изменять, улучшать, она была прекрасна и сложна такой, какой была.

• Я опять сменила работу. Ушло довольно много неприятных моментов, связанных с предыдущим местом. Понадобилось время и силы для того, чтобы адаптироваться к новым условиям.
• Два летних месяца я занималась итальянским языком. Вспоминала разговорную речь, читала, завела итальянский аккаунт в инстаграме.
• А также фотосессия, разговоры и прогулки с дочкой, домашние дела в фоновом режиме, чтение, вокал, спорт, театральная студия.

И итог этих двух лет. Спектакль. Выступление на сцене. История, рассказанная нашей студией, через нас — актеров. Для людей, заплативших за билет.

Оказалось, что я могу больше, чем я думала про себя. Это было и радостно, и пугающе. Что я еще о себе не знаю? И что еще я могу? А чего не могу?

Поэтому проект продолжается. Начинается новый этап, новый виток. Любопытно же, что дальше… 

 

 

Осень началась с освоения нового пространства — я начала работать в школе и завела аккаунт в Instagram. Марафон, посвященный идеальным завтракам, превратился в марафон фотографирования. В следующем марафоне я искала вдохновения, перебирая старые журналы, а потом — спасалась от стрессов будней, вышивая и читая итальянскую книжку. 

Еще летом меня посетила мысль, что мои разносторонние увлечения — это  защита от неудач на работе, от переживаний по поводу недостаточного профессионализма, от ощущения самозванства. В начале осени пришлось с головой погрузиться в работу. Это и усиливало тревожные чувства, с которыми марафоны немного помогали справляться, и стремительно развивало профессиональные умения и знания, я вспоминала все, казалось, давно забытое. До идеала, естественно, безумно далеко, поэтому нередко посещают желания реанимировать итальянский блог и с головой погрузиться в развитие этого, про марафоны. То есть я постоянно успокаиваю себя мыслью, что мне будет чем заняться в случае личного апокалипсиса. Зачем еще нужны хобби?

Марафон со стихотворениями — творческий эксперимент для развития словарного запаса. А еще было желание разбудить воображение, чтобы оно наконец начало мне подсказывать какие-то грандиозные идеи для преодоления этих противных страхов и для того, чтобы видеть возможности, завоевывать новые аудитории. Зачем еще нужно воображение?

Можно, кстати, осваивать не новое, а свое собственное пространство. То, которое есть в наличии.  Эту территорию облагораживать, обустраивать, приводить в порядок и заполнять чем-то прекрасным и волшебным. Рутины из flylady — идеальный инструмент, который я применяла в последнем осеннем марафоне.

Осень 2018 года запомнилась мне также закончившимся наконец-то ремонтом — мы сделали две комнаты и начинаем великое расселение. А еще я отметила день рождения блога в чудесном кафе в чудесной компании. Потому что блог нужен для того, чтобы общаться. И встречаться. И обсуждать великие и не очень достижения. Зачем еще нужен блог?

 

Чуть больше года назад в моей жизни появилось маленькое хобби — вести блог про десятидневные марафоны, которые я сама себе придумала и сама себе устраивала.

Я делала зарядку (шесть марафонов), читала итальянские книжки (пять марафонов), разбирала вещи (четыре марафона), следила за питанием (шесть марафонов), а еще ухаживала за кожей, читала книжки на русском, проходила онлайн курсы, записывала факты о себе и отказывалась от телефона во время поездок в метро.

Ну что.

Делать зарядку мне стало намного легче, хотя здесь сыграли роль не только марафоны, а еще и спортзал и регулярные приседы, которые укрепили слабенькие мышцы. Когда есть мышцы, зарядка приносит намного больше удовольствия! Контроль за питанием убрал несколько килограммов, продолжаем экспериментировать.

Итальянского в моей жизни пока маловато, хотелось бы больше. Будем работать над этим. И удивительно, но читаю я намного меньше, чем раньше. А живу при этом радостнее.

Разборка вещей периодически заставляет меня верить в чудеса, потому что почти сразу происходят чудесные перемены. Появляется новая работа, начинается ремонт.

Самое интересное случалось, когда я преодолевала свои страхи и делала что-то непривычное.

Разбирала шкафы без надежды на избавление от них — продала на следующий день после выставления на авито.

Рассказывала про книжки, которые стоят на моих полках — разрешила себе записаться на курс актерского мастерства.

А вот марафон с фактами о себе я не доделала — начинала болеть на пустом месте.

Вот так вот смотрю, вроде круто. А с другой стороны — разве это подвиги? Наверное, это зависит от точки зрения. И от ступеньки, на которую мы пытаемся запрыгнуть. Каждому свое, да?

Я люблю свои марафоны за то, что они мне помогают принять то, что есть и видеть то, что я хочу изменить. И еще за то, что добавляют в мою жизнь волшебные ощущения радости. И дарят состояние игры.

Вы давно чувствовали себя главной героиней (или героем) своей жизни? Не хотите попробовать?

Пролетели три чудесных золотых месяца лета. Даже не хочется подводить итоги, хочется продлить его. Но нет, будем надеяться на еще более радостное будущее. А оно будет лучше, если мы будем его создавать сами, анализируя прошлое. И запоминать те прекрасные моменты, которые были в нашей жизни.

Июнь. Подготовка к показу в актерской школе. Я писала цели на лето по утрам (в середине лета забросила), следила за водой, немного бегала, когда успевала, и по чуть-чуть разбирала комнату. Работа, тренировки, занятия в актёрке (это слово перестало резать мне слух), танцы (совсем немного). А ещё я наращивала себе ресницы. 23 июня был показ. 29 июня я съездила на «сальса-остров». 2 июля у меня начался отпуск.

Июль. Ощущение, как будто я надутый шарик, полный энергии. * Я сделала разборку гардероба со стилистом. В конце июля мы вместе еще сходили на закупки. В начале августа у меня была четвертая фотосессия.  * Организовала перестановку, мы с дочкой переехали в комнату, которая будет моей. У меня появилось волшебное чувство поставленной галочки в длинном списке дел.       * Я проконсультировалась с диетологом и начала организовывать себе правильное питание. (В конце лета сорвалась, опять много сладкого, думаю, что какой-то эмоциональный кризис). * Начала марафон, в котором рассказывала факты о себе.

Август. Ощущение, что из шарика начал выходить воздух (энергия). * Марафон с фактами я не доделала. Остановилась на 60. * Зато выходные были очень насыщенными. Один раз я ездила кататься на лошадках, спасибо огромное Анечке. В другой раз один очень хороший человек позвал меня покататься на лодках в Подмосковье. * Еще танцы (совсем немного), тренировки (тоже немного), я вышла на новую работу и начался продвинутый курс актерского мастерства.     * В конце лета я вернулась наконец-то к итальянскому языку и сделала марафон перевода небольших итальянских текстов. * Концерт Imagine Dragons. В Лужниках. Акустика ужасная, но само шоу — впечатлило.

А еще была встреча с Екатериной Копейкиной и девочками из ее группы «Клуб «Пять специй», на которой я рассказывала про свои десятидневные марафоны. Мне становится легче про них рассказывать, все больше накапливается доказательств их чудодейственных эффектов.

 

Зима в этом году долгая какая. Никак не закончится. Сегодня 29 марта, на улицах снег. Температура не поднимается выше нуля. Немного поднимает настроение солнышко, его уже заметно весенний свет. Иначе было бы, наверно, еще тяжелее.

Я собиралась написать этот пост еще неделю назад, но он получался каким-то глупо восторженным, эмоционально неадекватным. Жизнь внесла свои коррективы, к сожалению. Вернула мне трезвое циничное состояние. Memento mori.

Что можно рассказать про эту зиму? Я устроилась на новую работу, благодаря которой можно ходить в спортклуб, брать персональные тренировки, ездить в путешествия по Подмосковью и делать косметические обновления в квартире. Нельзя сказать, что с этой областью в моей жизни всё безоблачно. У меня ощущение, что мне удалось взять небольшую передышку перед принятием больших решений.

Я сделала 100 зимних Приветствий Солнцу. Радуюсь, потому что это галочка «я достигаю поставленных целей». И даже делаю чуть-чуть больше.

Марафон по онлайн-учебе помог мне посмотреть на жизнь немного в другой, непривычной для меня перспективе. А марафон «книжных заметок» привёл меня на занятия дикцией, а потом и на курс актерского мастерства.

В итоге весна началась с двух марафонов, посвященных здоровью и внешности, и сильного эмоционального подъема. Эта «актерская» жизнь переворачивает мою устоявшуюся картину мира и заставляет меня сильно нервничать. Уговариваю себя, что я справляюсь, но, видимо, речь идет о новом витке — когда старая ситуация перестает устраивать, а к новой надо еще подготовиться.

Осень 2017 год началась с неожиданной идеи десять дней подряд делать Приветствие Солнцу. Подряд то есть без перерыва. Так появились марафоны.

Я хотела сделать 600 Приветствий Солнцу за год. Сначала за полгода, за полгода не получилось, хорошо, сделаю за год. За год я тоже их не сделаю. Но за эти три месяца я сделала 194 Приветствия Солнцу — больше, чем за предыдущие полгода. К концу сезона я разболелась, сейчас потихоньку возвращаюсь к моей любимой зарядке. Пока не планируя великих подвигов.

Итальянский язык.  Я прочитала книжку про собак, сбежавших от научных экспериментов. И часов 10  еще порадовалась «Пути художника» — La via dell’artista. Такие темпы меня более-менее устраивают, если они сохранятся. Постепенно появляются новые идеи, но я не уверена, что у меня хватит времени и сил осуществить их сейчас.

Чтение на русском. Вдумчиво прочитана первая часть романа Бальзака про куртизанок. Раньше я читала быстрее и больше, но по-другому, неожиданно этот процесс у меня замедлился и изменился.

На последнем марафоне я придумала себе новую систему чтения. Мне надо разобрать домашнюю библиотеку — перечитать (а что-то наконец-то прочитать) и убрать все лишнее. По книге в неделю — и половина одной книжной полки будет разобрана! Заодно переключусь с художественной литературы и потренирую более быстрое чтение.

Разборка вещей и подготовка к ремонту. Вот и не верь в фэн-шуй! 🙂 Скоростная продажа шкафов и смена работы во время марафона с разборкой обуви — для меня достаточно сильные аргументы.

Шестой марафон оказался испытанием на прочность. Но благодаря ему я начала следующую итальянскую книжку (не откладывая до следующего года!), перебрала частично обувь и много думала о том, как вести блог и что в него писать.

У моей осени 2017 года два главных результата.

Первый — я создала блог и группу про марафоны, где фиксирую свой процесс перемен. Я обожаю смотреть, как это происходит у других, а здесь я делаю всё сама.

Второй результат — это более-менее четкие планы на зиму. Ура! Я воспользовалась идеей из блокнота Катерины Ленгольд и прописала цели по трем основным сферам на этот сезон: продолжаю проект с марафонами (и блогом), занимаюсь итальянскими книжками и помню про свою основную работу преподавателя. А как же ремонт? А ремонт весной!