Долгий получился марафон. С перерывами. Болела, сбивалась с ритма, уменьшала количество заданий. Но главное я сделала — дочитала на итальянском «Уроки итальянского» Мэйв Бинчи.
В итоге я тридцать дней читала примерно по 15 страниц итальянского текста и пересказывала их за две stories в инстаграме. Последние дни я заметила, что гораздо быстрее их записываю, меньше собираюсь с духом, хватает одного-двух дублей, чтобы получился устраивающий меня результат. Может, я снизила планку?
В начале я делала зарядку по утрам, а по вечерам выполняла комплекс для пресса. Но на прошлых выходных заболела и все отменилось. Даже чтение пришлось приостановить, потому что состояние было — не до записей на камеру. Зачем фиксировать себя в болезни?
Ожидала ощущения сброшенного камня с плеч. Но скорее чувство удовлетворения и внутреннего спокойствия. Было много радостных инсайтов на курсе по психологии, который прохожу. Идея влюбленности в себя, принятие разных частей, знакомство с внутренним мужчиной.
Главное, что после пройденного марафона и опубликованного поста о нем я снова чувствую себя героиней своей жизни. Хотя я и так себя ею чувствую. Мне и так хорошо. Может ли быть еще лучше? 








Вот как отмечать марафон, когда половина заданий не выполнена? Но самые важные, те, которые были задуманы на длительную дистанцию, — те сделаны.
Этот марафон был таким спокойным, таким хорошим. Я много работала. И, как и в прошлом, отдыхала, выполняя задания марафона. Переключалась на разборку балкона (в один из теплых дней удалось вымыть окна), чтение на итальянском. Йога по утрам и фотографирование завтрака (второе — необязательный пункт) настраивали на рабочий лад.
гитюдный эксперимент
ов». Я придумала выписывать их по одному в день в небольшой блокнотик и красиво оформлять. И выкладывать в инстаграм для самоподдержки. В середине марафона к ним добавились небольшие рисунки — «дудлы».

пусть маленькие, пусть похожие на каракули — возникает ощущение, как будто зеленые росточки появляются на свет. Чего-то нового, чего-то молодого.