Итак, я вернулась к марафонам. Первой мыслью было повторить заново тот путь, который начался два года назад. Мой первый марафон был посвящен зарядке, про которую на данный момент я давно не вспоминала. И я начала всё заново. Но всё-таки немного по-другому.
Раньше я делала два приличных круга Приветствия Солнцу. Минут 10, точно. Нудно. И трудно. Сейчас я завожу таймер на 5 минут, делаю один неполный круг Приветствия, потом ещё несколько простых движений. Десять дней выдержала без перерывов, значит, можно увеличивать нагрузку.
Тем более что после этой зарядки периодически (не каждый день) я включала Just Dance и танцевала. Ну как, танцевала… Задание на преодоление. Но продолжу.
Ну и самое главное. Накануне марафона я листала Инстаграм и случайно (наверное) встретила пост про Технику Исполнения Желаний. Суть — загадать желание, подумать, от чего вы готовы отказаться в своей жизни ради его исполнения и на какой срок, отказаться. На днях мне пришла мысль, что раньше люди наверное так уходили в монастырь. Просили, конечно, более серьезные вещи. Ну я и отказалась всего-то от алкоголя, сахара по максимуму возможного и, с ума сойти, от кофе.
Теперь я часто вспоминаю о том, чего я хочу. Проговариваю своё желание, наблюдаю за собой — как появляется мысль о торговле, как она исчезает, как я рационализирую свои психические процессы. Изучаю теперь идею вторичных выгод. Но пока держусь (до 15 ноября продержусь, думаю).
Возвращение состоялось, я снова в строю, воодушевлена и готова к дальнейшим подвигам. 